O home office já faz parte do cotidiano de boa parte dos brasileiros durante a quarentena. Tudo isso, claro, tem impactos no nosso cérebro.
A revista científica The Lancet publicou recentemente uma revisão de artigos e estudos sobre os efeitos psicológicos da quarentena durante a epidemia da SARS (Síndrome Respiratória Aguda), em 2002.
O levantamento apontou que 29% das pessoas apresentaram estresse pós-traumático (TEPT) e 31% tiveram depressão após o isolamento.
Busque auxílio profissional na presença de sintomas como: insônia persistente, humor lábil, crises de choro, ansiedade, alteração do apetite ou qualquer outro quadro que esteja alterando a sua qualidade de vida.
“Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem.”
John Quincy Adams
